减脂力量会掉一部分，减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右，一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***，现在不追求重量了，但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
你见过身边身材最好的女生是什么样子的？
你在健身房发生过什么有趣的事情?
黑客为什么可以做到无需知道源码的情况下找出系统漏洞？
PHP现在真的已经过时了吗？
